食生活

乾燥肌を改善するためには、外側からのスキンケアだけでなく、内側からのケアも大切です。肌の潤いを保つためには、日々の食生活と水分補給に気をつけることが重要です。特に、乾燥しやすい季節や環境では、体内からの保湿がカギを握ります。今回は、乾燥を防...